主题日手抄报：爱眼日-爱眼日6
改善视力的方法
1． 经常做眼保健操，以及眼球操。
爱眼日
2． 电脑与眼睛的距离不小于 60 厘米。
1992 年 9 月 25 日，天津医科大学眼科教授王延华
3． 看电视的距离不小于 3 米。可根
与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。
据电视屏幕大小调整距离，一般为
1996 年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残
屏幕斜对角线的 3-5 倍。
联等 12 个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家
4． 每天睡眠时间国家规定小学生
节日之一，并重新确定每年 6 月 6 日为“全国爱眼日”。
不少于 10 小时，初中不少于 9 小时，
据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视
高中不少于 8 小时。
率超过 25%，初中生近视率达到 70%，高中生近视率
5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的
达到 85%，
距离最好保持在 30 厘米左右。
每年以 8%的速度增长，居世界第一位。
6． 不要在强光、阳光下写作业。
眼睛的保护关爱
虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专
家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，
在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。大多数
人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。孩子视
力下降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸
地根治近视等等，这些都反映出人们对用眼卫生知识的
缺乏，尤其是对眼视光科学缺少应有的认识。