学校系列手抄报：成长小报-成长小报4
放 心 成 长
心理健康？
心理健康是指一种持续的心理情况，当事
者在那种情况下能作良好适应，具有生命
的活力，而能充分发展其身心的潜能；这
乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心
理疾病而已。心理健康是现代人的健康不
可分割的重要方面， 人的生理健康是
有标准的，一 个人的心理健康也是
有标准的。不过人的心理健康的标
准不及人的生理健康的标准具
体与客观。
生活在微笑中
生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活
如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生
活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果
你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会
使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情
绪的影响，所以我们要快乐起来！
心与音乐
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自
然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙
沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣
声……因而古人有“以自然之声养自然之
道”的名言。听音乐，无论现代的还是古典的
只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调
心、调息、人静、放松。