行业系列手抄报：文明卫生小报-卫生小报9
健康卫生小报
肺结核
冬季预防流感吃什么? 结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许
1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重 多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的
要来源，锌可以增强免疫力。 传染源。
2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。 人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介
3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素 C。 导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时
4、全脂牛奶美国一项新研究发现，全脂 诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。
牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人
战胜流感。
5.香蕉香蕉所含的丰富维生素 B6 有助于抗击炎
症，提高免疫力。
6、蜂蜜蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，
含有生物活性 物质，能整体或局部刺激免疫
力。
7、坚果坚果含有丰富的 冬季传染病预防儿歌
蛋白质、健康脂肪 小朋友，都知道，传染病预防有高招。勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。
和有益免疫功能的 饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。
微量元素硒。 多喝水, 多 锻炼；休息好, 身体好。传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.
勤洗手，多 通风，人多不去凑热闹；喝开水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好；
勤晒被，睡眠 足，手足口病被吓跑；常锻炼，多运动，
增强体质身体好！