二十四节气小报11
各地习俗 季节特征
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。
小寒之后过 15 天就是大寒，也
每年公历 1 月 20 日前后，太阳到达黄经 300°
是全年二十四节气中的最后一
时，即为大寒。《月令七十二候集解》：“十
个节气。此时天气虽然寒冷，
二月中，解见前（小寒）。”《授时通考·天
但因为已近春天，所以不会像
时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于
大雪到冬至期间那样酷寒。这
小
时节，人们开始忙着除旧饰新 ，
寒，故谓之大……寒气之逆极，故
腌制年肴，准备年货，因为中
谓大寒。”这时寒潮南下
国人最重要的节日—— 春节就
要到了。其间还有一个对
节气养生 农事指南
大寒节气里，各地农活依旧很少。
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时 北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，
令，此时人体的阴阳消长代谢也处 为开春作准备；或者加强牲畜的防
于相当缓慢的时候，所以此时应该 寒防冻。南方地区则仍加强小麦及
早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡 其他作物的田间管理。广东岭南地
事不要过度操劳，要使神志深藏于 区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为
内，避免急躁发怒。大寒是冬季六 这时作物已收割完
节气之一，此时天气寒冷已极，故 毕，平时看不
名大寒。大寒的养生，要着眼 到的田鼠窝多
显露出来，大
寒也成为岭南
当地集中消灭
田鼠的重要时机。除此以外，各地