行业系列手抄报：传染病 健康 养生小报-健康小报9
冬季预防流感吃什么
1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌 红眼病预防小儿歌
可以增强免疫力。2、大蒜，大蒜有抗病毒及消 红眼病不可怕，预防绝招有几下，
炎 讲究卫生是关键。
的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素 C。 勤洗手多锻炼，体质健康啥不怕。
4、全脂牛奶,美国一项新研究发现，全脂牛奶 手不上头，不触眼，红眼病它不跟咱；
能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮 若触眼，用面巾，手背也可解一时；
人战胜流感。 未雨绸缪备药水，点一点
红眼病永远不跟咱。
冬季预防关键有哪些
1、避免着凉: 冬日塞潮多，气温变化大，”孩易着凉、感冒，
常会引起许多大病，因此冬季要给小孩保暖，避免着凉。
2、保护皮肤: 冬季寒冷干燥，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、
水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
3、注意室温: 冬季对人体的适宜温度是 18 摄氏度，如高于 23
摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外溫差大，
则易感冒。